Jak se motivovat k běhu?

Minuý měsíc jsme začali s přítelem běhat a přišlo mi od vás pár dotazů, co nás motivuje nebo jak jsme se vůbec "přinutili" vyběhnout. Hlavním důvodem, proč jsme začali běhat bylo to, že jsme samozřejmě chtěli nějakým způsobem vyformovat postavu a zvýšit si svou fyzičku, ale taky jsme chtěli najít sport, který nás třeba bude bavit. Proto jsem pro vás sepsala pár tipů, které by vám mohli pomoct a motivovat vás právě k běhu a nebo i jiné fyzické aktivitě.

Get to know me - Q&A

Věřím, že mě spousta z vás zná díky YouTube a nebo Instagramu. Ale pro ty z vás, co tu se mnou nejsou od mých začátků (jestli to někdo vydržel, tak mimojiné fakt tleskám :D), jsem sepsala speciálně tento článek s Q&A. Najdete tady jak základní otázky, tak i trošku osobnější, na které se dost často ptáte. No nic, jdeme na to!..

Recept na FIT jablečné muffiny s burákovým máslem

Dneska to bude opět článek o jídle, respektive půjde o recept, který jste si sami odhlasovali na mém Instagramu, takže tady ho máte. Ukážu vám, jak si připravit snad ty nejvláčnější jablečno-arašídové muffiny, jaké jsem kdy jedla. Jen si musíte dávat pozor na přesný poměr ingrediencí, jinak budete mít těsto naopak dost suché. Na výborné chuti to ale ovšem neubere a taky po nich nebudete muset mít takové výčitky, protože tento recept neobsahuje žádné tučné věci - až na arašídové máslo, ale to je přeci zdravý tuk, no ne? Tak pojďme na to!

Nepečený Lotus cheesecake

Ta #quarantine má taky své výhody - konečně mám čas na věci, které jsem dřív jen odkládala, jako je třeba pečení, v dnešním případě spíš nepečení. Mám pro vás totiž recept na tento skvělý nepečený Lotus cheesecake, o který se s váma prostě musím podělit. Postup není vůbec těžký, takže pokud taky milujete karamelové Lotus sušenky, určitě ho zkuste!

Moje oblíbené seriály

Sama dobře znám ten pocit, když chcete začít koukat na nějaký nový seriál, ale je jich tolik, že nevíte, pro který se rozhodnout dříve. Proto mám pro vás dnes článek s tipama na 10 seriálů, ale zapomeňte na klasiku jako jsou F.R.I.E.N.D.S., HIMYM a nebo Big bang theory. Ano, sice tyhle tři seriály patří mezi mé nejoblíbenější, ale zná je snad každý, takže se pojďme mrknout na něco  trochu novějšího..

Kam v Londýně za dobrým jídlem?

Nevím, jak pro vás, ale pro mě je tohle struggle n.1, když cestuju někam do zahraničí - kde se dobře najíst za dobrý peníze? Je logický, že když jedete do Itálie, tak chcete zkusit tu nejlepší pizzu a těstoviny, tak začnete prohledávat internet. Stále je toho ale tolik, že se nemůžete rozhodnout. A nebo najdete nějakou dobře hodnocenou restauraci, ale nechce se vám kvůli ní jezdit přes půlku města. Proto jsem se rozhodla vám v dnešním článku vypsat tipy na podniky, kterých najdete v Londýně hned několik a neutratíte v nich půlku vaší výplaty, takže pokud plánujete v nejbližší době cestu do Londýna, tak vám vaše hledání trošku usnadním.

6 věcí, které vám usnadní cestování a taky ušetří peníze

Ahoj, dneska pro vás mám další článek o cestování, který doufám pomůže mnohým z vás, protože mně těchto 6 tipů, které vám prozradím, opravdu cestování usnadňuje. Pro ty z vás, co mají radši videa, tak vám sem dám odkaz na jedno, které jsem nedávno točila a ve kterém zmiňuji všech 6 bodů. A vy, co máte radši psanou formu a nebo pokud si chcete tipy uložit, abyste je pak lépe dohledali, tak čtěte dál.